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俗语说：“足弱无龟龄”。双足占全躯壳名义积不到2%，却担负起了因循躯壳的重担。因为脚与五藏六府重复，脚上有好多穴位，与全身的健康密切相干。而且，脚部的血液轮回对通盘这个词躯壳的健康也有着进犯的影响。当咱们行走或引导时，脚部的肌肉会收缩，匡助鼓动血液轮回性爱大师第一季，从而匡助躯壳各个部位获取有余的氧气和养分。是以，脚部的健康与全身的健康精致陆续，被形象地称为“东说念主体的第二腹黑”

糖尿病足”（Diabetic Foot Ulceration，DFU）的主见：是一组足部病变的概括症，第一是糖尿病患者；第二是应当有足部组织养分窒碍（溃疡或坏疽），感染不是必须的要素；第三是伴有一定下肢神经或/和血管病变。三者统筹兼顾。跟着我国糖尿病发病东说念主群的握住加多，我国Ⅱ型糖尿病患者已成为基数广阔的群体，与之相干的并发症也呈现“彭胀”趋势。糖尿病足手脚糖尿病最严重的并发症之一，因精神病变而失去嗅觉和因缺血而失去活力，兼并感染的足。

糖尿病足在临床上的主要危境身分分为三种类型：

一、血糖规章情况

长久血糖规章不良：长久的高血糖现象会毁伤下肢血管和神经，加多糖尿病足的风险。

二、血管病变

下肢动脉硬化：下肢动脉硬化导致血管窄小，供血不足，使足部容易受到毁伤且难以愈合。

缺血性血管病变：推崇为蛊惑掖起的腓肠肌痛苦或足部发凉，这是糖尿病足的进犯危境身分。

三、精神病变

无痛性精神病变：糖尿病患者可能出现足部麻痹、触觉或痛觉减退或消亡，这种精神病变使患者对足部毁伤不敏锐，容易疏远小伤口，进而发展为溃疡和感染。

精神病变体征：包括足部发烧、皮肤无汗、肌肉萎缩、鹰爪样趾、压力点的皮肤增厚等，这些体征进一步加多了糖尿病足的风险。

其中以缺血性和夹杂型多见，中国的流行病学良友标明与缺血相干的糖尿病足占全体发病患者的80%掌握。

糖尿病足的分级：

糖尿病足的常见推崇：

一、足部无理：由于神经和血管病变，患者的足部可能出现无理，如爪形趾、足弓塌陷等。

二、皮肤干燥和发凉：由于血液轮回不良，患者的足部皮肤可能变得干燥性爱大师第一季，何况嗅觉发凉。

三、溃疡和坏疽：这是糖尿病足最严重的推崇之一。患者的足部可能出现溃疡，淌若不足时拯救，可能会进一步发展为坏疽，导致足部组织坏死，以致截肢。

糖尿病足手脚糖尿病的严重并发症之一，其平日顾问至关进犯。

以下是从多个方面追忆的糖尿病足平日顾问重心：

一、血糖规章

积极降血糖：通过药物拯救、饮食规章和适量引导，使血糖保管在安稳现象。这是防御和拯救糖尿病足的基础，按时监测：按时检测血糖水平，字据医师提倡退换拯救决议，确保血糖获取有用规章。

二、足部查验

逐日查验：每天查验双脚是否有水泡、破溃、水肿、鸡眼、胼胝、嵌甲、水疱、皲裂、擦伤等，额外是脚趾缝、足背、足底等消亡部位。使用补助用具：如我方看不清，可使用放大镜或请家东说念主匡助查验。

三、足部清洁与干燥

温水清洗：逐日用温水（不提升37℃）清洗双足，幸免使用刺激性肥皂。洗前用手或让他东说念主匡助试水温，提神烫伤。

擦干水分：洗后用柔滑毛巾轻轻揩干足部皮肤，额外是脚趾间，幸免真菌传播。

保握干燥：干燥皮肤可使用润滑乳液或养分霜滋养，但应躲闪足趾之间，保握足趾间皮肤的干爽。

四、鞋袜聘用

鞋子：尽量下昼买鞋，聘用透气性精良、尺码合适、鞋尖圆形、宽大、鞋底柔滑的鞋子，两只脚同期试穿，幸免穿高跟鞋、皮鞋等紧窄鞋子。糖尿病足患者可沟通使用专用鞋垫，以缩短足部压力。

袜子：聘用吸水性、透气性好、松软、和煦的袜子，如纯羊毛或棉成品。袜口要松，幸免过紧影响血液轮回。逐日换洗袜子，保握清洁。

五、修剪指甲

正确修剪：最佳在洗足后指甲较软时修剪指甲，修剪时不要剪得太短，剪成一字形，提神毁伤甲沟皮肤形成感染。

六、幸免外伤

提神烫伤：幸免使用开水袋、电热毯等取暖设置暖脚，以免烫伤。

提神撞伤：不要赤足行走，幸免穿凉鞋或拖鞋，提神撞伤或异物毁伤足部皮肤。

七、促进血液轮回

稳当引导：坚握稳当的足部引导，如行走、提足跟-足尖引导、弯膝、下蹲引导等，幸免剧烈引导和过度负重。

保握姿势：坐着时双脚放好，不要永劫分交叉双腿，以免影响血液轮回。

八、戒烟戒酒

戒烟：抽烟可引起血管痉挛、收缩，加剧糖尿病足病情，务必积极戒烟。

戒酒：乙醇可使血糖升高，须节制饮酒量。

九、心绪调适

保握积极心态：糖尿病足患者需保握积极健康的心态，幸免心情沉闷和气馁情态对病情的不利影响。

要而论之，糖尿病足的平日顾问需要从血糖规章、足部查验、清洁干燥、鞋袜聘用、修剪指甲、幸免外伤、促进血液轮回、戒烟戒酒以及心绪调适等多个方面脱手，以缩短病情、促进康复。同期，患者还需字据医护东说念主员的提倡进行个性化顾问和拯救（山西白求恩病院血管外科 韩婷）。

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